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12355与你同行 | 减压赋能,轻松迎考
时间:2024年06月06日 信息来源:团印江县委 作者:佚名 浏览量:

为充分发挥共青团服务青少年健康成长职能作用,深化12355青少年服务台品牌活动,帮助广大印江初三学子缓解心理压力和焦虑情绪,增强迎考信心。6月3日下午,共青团铜仁市委联合铜仁市第三人民医院赴印江思源实验中学、印江三中开展“轻松备考·12355与你同行”中考减压心理讲座。共青团铜仁市委社会工作中心主任吴央、铜仁市民政局信息中心主任蒋韬、铜仁市第三人民医院院长赵德福等人出席讲座,600余名初三学生参加此次讲座。

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讲座现场,气氛热烈,互动积极。心理专家周丹丹、唐再胜以幽默的话语,深入浅出向学生们讲述压力的积极视角,围绕积极应对负面思维、积极关系提升身心健康、积极行动提升积极能量三方面,以过来人的经验和专业的知识教导在场学子立足当下,学会与压力共处,向同学们分享了七好减压、心理放松操等方法,帮助同学们正确对待压力、学会释放压力、沟通、调节情绪,调整好备考心态、增强冲刺信心。

12355与你同行 | 减压赋能,轻松迎考

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短暂的心理讲座让学生身心愉悦、意犹未尽,纷纷表示,此次讲座内容丰富、技巧实用,让自己获益匪浅,已学会了如何更好地调节自己的情绪和压力,接下来将会调整好心态,争取考出好成绩!下一步,共青团印江自治县委将持续关注青少年成长需求,整合多方资源,创新内容与形式,积极开展“12355与你同行”系列活动,用心用情呵护青少年阳光快乐成长。

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